Арабские танцы — это одно из направлений восточных танцев, которое имеет свою многовековую историю. Плотно связан с арабской культурой, так называемый, танец живота, он стал одним из народных направлений в танцевальной технике. 

Танец живота позволяет раскрыть новые возможности своего тела, получить удовольствие от тренировок и выступлений, а также заворожить публику своим танцем. Каждый арабский танец индивидуальный, так как возможности тела у всех разные. При этом, он выглядит эффектно и красиво.

Особенности арабского танца

Арабский танец исполняют девушки, используя мышцы живота, бедер и подреберья. Важным отличием танца живота является подготовка танцовщицы не только в физическом плане, но и в эмоциональном. Активность в танце девушка может регулировать самостоятельно, поэтому ограничений в возрасте и здоровье почти нет. Обучение арабском танцу возможно и в детском возрасте.

Арабские танцы для начинающих можно освоить по видео-урокам, которые предлагают танцевальные студии. Зажигательная музыка и чувственные движения танца помогут:

• избавиться от лишнего веса;

• подтянуть фигуру;

• убрать целлюлит;

• повысить уверенность в себе;

• раскрыть свою сексуальность;

• улучшить гибкость и пластичность тела.

Учиться в школе танцев и осваивать новые стили для участия в соревнованиях и специализированных мероприятиях могут желать не все. Но удивить окружающих в клубе, родных дома или на дружеской вечеринке будет приятно любой девушке. Смело пробуйте себя в танце живота и будьте неотразимой.

В чем тренироваться

Для танца живота важным моментом является его обнаженность для того, чтобы видеть правильность выполнения изучаемой техники. На первых порах можно надеть короткий топ и шорты или лосины. Для дальнейших занятий стоит приобрести специальный костюм, который добавит колорит в танец и уверенность исполнителю.